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Sarde agli agrumi con cime di rapa

Scoprite come preparare le Sarde agli agrumi con cime di rapa per un gustoso secondo di pesce. La ricetta

⏱ Prep 1 min 🔥 Cottura 0 min Facile 🍽 4 porzioni

Ingredienti

4 porzioni
Aglio
1 pz
Pomodorini
400 g
Cime di rapa
600 g
Limone
1 pz
Arancia
1 pz
Olio d'oliva
1 ml
Sale
1 g
Pepe
1 g
Timo
1 g
Pangrattato
25 g
Farina
360 g
Uovo
1 pz

Preparazione

  1. 1

    Mondate le cime di rapa e lessatele in acqua bollente per 5 minuti; scolatele, fatele raffreddare, strizzatele e tritatele grossolanamente.

  2. 2

    Raccoglietele in una ciotola, unite uova, grana, pangrattato, sale e pepe e mescolate, ottenendo un composto consistente.

  3. 3

    Fatene 4 tortini simili a 4 frittatine, alti 2 cm circa, versando il composto in una padellina antiaderente, con un filo di olio caldo. Cuoceteli per 2-3 minuti per lato.

  4. 4

    Pulite le sarde e apritele a libro; mettetele in una pirofila e copritele con il succo di mezzo pompelmo, mezza arancia, un lime e un limone. Lasciatele marinare per 5 minuti.

  5. 5

    Cuocete i pomodorini in 90 g di olio, con uno spicchio di aglio sbucciato, sale, pepe e 2 rametti di timo, per 15 minuti.

  6. 6

    Scolate intanto le sarde dalla marinata e tamponatele con carta da cucina per asciugarle. Infarinatele nella farina di mandorle e cuocetele in un filo di olio caldo, in padella, per 1 minuto per lato.

  7. 7

    Servitele con i tortini di cime di rape, completando con i pomodorini.

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