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Parmigiana di melanzane vegana

Scoprite come preparare la Parmigiana di melanzane vegana con la ricetta di Carlotta Perego di Cucina Botanica

⏱ Prep 1 min 🔥 Cottura 0 min Facile 🍽 4 porzioni

Ingredienti

4 porzioni
Passata di pomodoro
500 ml
Cipolla
1 pz
Melanzana
1 pz
Mozzarella
300 g
Olio d'oliva
1 ml
Sale
1 g
Pepe
1 g
Basilico
10 g
Riso
360 g

Preparazione

  1. 1

    Tagliate le melanzane a fette, mettetele in una ciotola con sale e olio e massaggiatele bene. Lasciate riposare per 15-20 minuti. Eliminate il liquido in eccesso strizzandole con delicatezza tra le mani, quindi infarinatele.

  2. 2

    Distribuite le melanzane su una placca foderata con carta da forno e cuocete in forno statico a 200 °C per 20 minuti: dovranno essere morbide infilzandole con la forchetta e dorate esternamente. Mentre cuociono, dedicatevi alla preparazione del sugo.

  3. 3

    Mondate e tritate finemente la cipolla, quindi fatela soffriggere in padella con un filo di olio, unite la passata di pomodoro, amalgamate, regolate di sale e fate cuocere per almeno 20 minuti sulla fiamma media. A fine cottura aggiungete il basilico e spegnete.

  4. 4

    Ungete di olio una pirofila e fate un primo strato di melanzane. Copritele quindi con qualche cucchiaiata di sugo di pomodoro e qualche fetta di alternativa vegetale alla mozzarella.

  5. 5

    Proseguite facendo un altro strato di melanzane, poi uno di sugo e uno di alternativa alla mozzarella, e continuate così fino a esaurire gli ingredienti. Terminate con l’alternativa alla mozzarella, abbondante grattugiato vegetale, sale, pepe e un filo d’olio.

  6. 6

    Cuocete nel forno statico a 200 °C per 30 minuti e terminate con 10 minuti di grill in modo che si formi una crosticina croccante.

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