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Pasta integrale zucchine e salmone

Scoprite come preparare la pasta con zucchine e salmone con la nostra ricetta realizzata con penne integrali, salmone marinato e crema di zucchine

⏱ Prep 1 min 🔥 Cottura 0 min Facile 🍽 2 porzioni

Ingredienti

2 porzioni
Zucchina
250 pz
Spinaci
40 g
Salmone
350 g
Olio d'oliva
1 ml
Sale
1 g
Pepe
1 g
Basilico
1 g
Zucchero
1 g
Penne
120 g

Preparazione

  1. 1

    Per la ricetta della pasta integrale alle zucchine con salmone, spellate il salmone e tagliatelo a cubetti. Conditeli con sale, pepe e zucchero, mescolate e lasciate marinare per 2 ore.

  2. 2

    Spuntate le zucchine e tagliatele a metà; tuffatele in acqua bollente non salata per 4 minuti, poi raffreddatele in acqua e ghiaccio. Scolatele e tagliatele a grosse rondelle.

  3. 3

    Lessate la pasta in acqua bollente salata. Arrostite il salmone per 3-4 minuti in padella con un filo di olio.

  4. 4

    Frullate 6-7 rondelle di zucchina con 25 g di olio, 50 g di acqua, sale e 2 foglie di basilico, ottenendo una salsa. Scolate la pasta e mantecatela con la salsa. Completatela con il salmone, le zucchine rimaste e gli spinaci conditi con poco olio crudo.

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