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Carciofi in padella

I carciofi in padella sono un contorno di stagione saporito: cuori dei carciofo aromatizzati al prezzemolo e aglio. Scopri dosi e procedimento!

⏱ Prep 20 min 🔥 Cottura 20 min Medio 🍽 4 porzioni 264 kcal

Ingredienti

4 porzioni
Aglio
1 pz
Carciofi
1 pz
Sale
1 g
Pepe
1 g
Prezzemolo
1 g
Vino bianco
1 ml

Preparazione

  1. 1

    Per preparare i carciofi in padella, preparate una ciotola con acqua acidulata  1 in cui versare i carciofi man a mano che li pulirete. Indossate dei guanti per evitare di sporcarvi le mani: tagliate via una parte della base, la più dura 2 . Quindi rimuovete le foglie esterne più coriacee 3 , fino ad arrivare al cuore: le foglie avranno la base più chiara.

  2. 2

    Con uno spelucchino (o un pelaverdure) pelate i carciofi 4 , tagliate via anche le punte 5 e man a mano poneteli in acqua acidulata 6 .

  3. 3

    Uno ad uno, scolate e dividiete a metà 7 : eliminate la barbetta interna sempre con lo spelucchino. Dividete ogni metà ancora per ottenere degli spicchi. Rituffateli man a mano in acqua acidulata. Lavate e tritate finemente il prezzemolo 8 . Scaldate un filo d'olio in padella con l'aglio 9 .

  4. 4

    Aggiungete un rametto di menta 10 e versate i carciofi scolati 11 . Salate 12 e lasciate scottare qualche istante mescolando o scuotendo la padella

  5. 5

    Coprite con coperchio 13 e fate cuocere per 5 minuti. Quindi sfumate con il vino bianco 14 e lasciate evaporare qualche istante la parte alcolica. Pepate a piacere 15 .

  6. 6

    Insaporite con il prezzemolo 16 , mescolate ancora. Quindi versate l'acqua e lasciate cuocere ancora 10 minuti 17 , stavolta senza coperchio. I vostri carciofi in padella sono pronti, serviteli subito 18 .

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