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Verdure gratinate al forno

Verdure gratinate al forno facili e saporite: un contorno leggero e croccante, pronto in pochi passaggi e perfetto per valorizzare ogni tipo di verdura.

⏱ Prep 20 min 🔥 Cottura 45 min Difficile 🍽 2 porzioni 485 kcal

Ingredienti

2 porzioni
Mela
1 pz
Parmigiano
125 g
Sale
1 g
Pepe
1 g
Timo
1 g
Pangrattato
1 g

Preparazione

  1. 1

    Per preparare le verdure gratinate al forno come prima cosa lavate le verdure. Prendere la melanzana, spuntatela 1 e tagliatela a fette spesse 7-8 mm nel senso della lunghezza 2 . Passate al peperone, eliminate la calotta superiore 8 e i semi interni.

  2. 2

    Dividetelo in 3 pezzi grandi 4 ed eliminate i filamenti interni 5 , poi schiacciateli leggermente per appiattirli. Spuntate le zucchine 6 .

  3. 3

    Tagliatele a fette spesse 5-6 mm 7 . Rivesti una leccarda con carta forno e ungila 8 , in questo modo le verdure si condiranno anche sotto. Posizionatele all'interno della teglia, non è un problema se si sovrappongono leggermente 9 .

  4. 4

    Incidete le verdure con un coltello 10 e conditele con sale e olio 11 . Cuocete in forno statico preriscaldato a 180° nel ripiano centrale per 30 minuti. Nel frattempo preparate la panatura. In una ciotola versate il formaggio grattugiato e aggiungete il pane grattugiato grossolanamente 12 .

  5. 5

    Aggiungete le erbe aromatiche 13 , sale e pepe. Mescolate il tutto 14 . Trascorsi i 30 minuti sfornate le verdure 15 .

  6. 6

    Aggiungete sopra la panatura 16 e un filo d'olio 17 . Cuocete per altri 10-12 minuti, sempre a 180°, trasferite poi la teglia nella parte alta del forno e azionate il grill per un paio di minuti sino a che non saranno ben dorate. Sfornate 18 e servite le vostre verdure al forno gratinate. 

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