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Zucchine marinate crude

Le zucchine marinate crude sono un contorno estivo facile e gustoso, perfetto da portare in tavola anche come antipasto insieme a crostini di pane tostato. Le zucchine, tagliate sottilmente per il lungo, vengono lasciate riposare in frigo immerse in una soluzione di acqua, aceto e sale, quindi vengono scolate dal liquido della marinatura e condite con un filo d'olio, una macinata di pepe in grani e foglioline di menta.

⏱ Prep 5 min 🔥 Cottura 11 min Facile 🍽 4 porzioni

Ingredienti

4 porzioni
Sale
10 g
Pepe
10 g
Aceto
10 g

Preparazione

  1. 1

    Per preparare le zucchine marinate crude, versa per prima cosa in un barattolo di vetro a chiusura ermetica l'acqua, l'aceto e un pizzico generoso di sale (1).

  2. 2

    Chiudi con il coperchio e scuoti il vasetto (2) in modo da favorire lo scioglimento del sale.

  3. 3

    Lava le zucchine, asciugale e spuntale (3).

  4. 4

    Tagliale sottilmente per il lungo con l'ausilio di una mandolina (4).

  5. 5

    Sistema le fette di zucchine in una pirofila (5).

  6. 6

    Irrorale con la soluzione di acqua e aceto (6).

  7. 7

    Chiudi con un coperchio (7) e scuoti il contenitore per qualche secondo, quindi metti in frigo e fai marinare per una mezz'ora.

  8. 8

    Trascorso il tempo di riposo, scola le zucchine dal liquido della marinatura (8) e sistemale su un piatto da portata.

  9. 9

    Condisci con un giro d'olio extravergine di oliva (9).

  10. 10

    Spezia con una macinata di pepe in grani (10) e profuma con qualche fogliolina di menta spezzettata.

  11. 11

    Porta in tavola le zucchine marinate crude (11) e servi.

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