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Polpette di pesce

Le polpette di pesce sono dei bocconcini fragranti, croccanti fuori e morbidi al cuore, preparati con merluzzo e profumati con prezzemolo e scorza di limone, perfetti come antipasto o secondo piatto.

⏱ Prep 12 min 🔥 Cottura 28 min Medio 🍽 4 porzioni

Ingredienti

4 porzioni
Limone
4 pz
Latte
125 g
Merluzzo
720 g
Sale
10 g
Prezzemolo
10 g
Pangrattato
10 g
Pane
360 g
Uovo
1 pz

Preparazione

  1. 1

    Per preparare le polpette di pesce, innanzitutto sistema i filetti di merluzzo surgelati nel cestello per la cottura al vapore (1) e cuocili finché non saranno morbidi.

  2. 2

    Una volta cotti, trasferiscili in una ciotola e sminuzzali con una forchetta (2).

  3. 3

    Metti in ammollo la mollica di pane nel latte per qualche minuto, quindi strizzala per bene (3) e aggiungila al pesce.

  4. 4

    Sguscia anche un uovo (4)

  5. 5

    Unisci sale e formaggio grattugiato (5).

  6. 6

    Completa con prezzemolo tritato e scorza grattugiata di limone (6).

  7. 7

    Lavora il composto con le mani fino a renderlo uniforme (7). Se dovesse risultare eccessivamente morbido, incorpora un paio di cucchiai di pangrattato.

  8. 8

    Preleva delle porzioni di composto da circa 45-50 grammi l'una e modellale con le mani per ottenere delle polpettine tonde e omogenee (8).

  9. 9

    Scalda abbondante olio di semi di arachide in una padella capiente e, quando avrà raggiunto la temperatura di 170 °C, tuffa non troppe polpettine alla volta (9).

  10. 10

    Friggi le polpette, girandole spesso, finché non saranno ben dorate (10).

  11. 11

    Man mano, scolale su carta paglia o carta assorbente da cucina, così da eliminare l'olio in eccesso (11).

  12. 12

    Le polpette di pesce sono pronte per essere gustate (12).

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