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Cotolette di ceci

Quella delle cotolette di ceci รจ una spettacolare ricetta completamente vegan della bravissima Carlotta Perego, in arte Cucina Botanica. La ricetta originale porta paprica e cumino con aromi, ma potete usare anche prezzemolo o rosmarino, se preferite magari con del pepe. In entrambi i casi con pochi, semplici ingredienti otterrete un risultato strepitoso: cotolette vegane e naturalmente senza glutine assolutamente deliziose!

⏱ Prep 15 min 🔥 Cottura 10 min Facile 🍽 2 porzioni

Ingredienti

2 porzioni
Sale
1 cucchiaini
Pangrattato
10 g
Farina
160 g

Preparazione

  1. 1

    Mettete in una ciotola la farina di ceci insieme con maizena, sale, paprica e cumino.Mescolate, quindi aggiungete l'acqua (a temperatura ambiente) e l'olio di oliva e amalgamate: dovreste ottenere un composto abbastanza compatto.

  2. 2

    Prendete una manciata di composto per volta, appiattitelo direttamente dentro al piatto con il pangrattato per creare una cotoletta e impanarla.Continuate nello stesso modo per creare tutte le cotolette.

  3. 3

    Fate scaldare un po' di olio di semi in una padella e cuocete le cotolette a fiamma media, qualche minuto per lato.

  4. 4

    Le cotolette di ceci sono pronte, non vi resta che gustarvele.

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